반응형 김치유산균추천 #김치유산균효능 #CJ김치유산균 #바이오김치유산균 #김치생유산균 #유산균종류 #프로바이오틱스김치유산균 #김치곰팡이 #김치 #김치유산균 #김장김치보관1 김치 유산균 효능 6가지 (프로바이오틱스 아이김치유산균) 우리나라 대표적인 음식인 김치가 발효되는 과정에서 생성되는 김치유산균이 몸에 좋은 이유 8가지에 대해 알아보고 어떤 김치유산균이 좋은지 살펴보겠습니다. 1.면역력 강화 대표적인 발효 음식이자 우리나라의 대표 음식인 김치는 고춧가루와 마늘 생강 등 여러 가지 식재료를 사용해 속을 채우기 때문에 태사이신 알리신 진저롤과 쇼가올 등 폴리페놀 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 이런 성분은 항산화 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 감기와 독감을 예방하는 데 매우 도움이 됩니다. 발효과정에서 장 속의 다른 유해균과 몸에 해로운 병원균을 억제시켜 주는 김치 유산균은 우리 몸에 면역력을 길어줍니다. 또한 코로나바이러스 감염증을 예방할 때 좋은 음식이라고 주목받고 있습니다. 2.함암효과 김치는 위암, 대장암, 간암, 방.. 2024. 1. 10. 이전 1 다음
